顶级足球联赛的规模更大并不意味着更好

温州温网体育新闻，随着世界顶级足球联赛今年的赛季进入最后几个月，比赛接踵而至，尤其是对于那些仍在欧战赛场征战的英超俱乐部而言。

由于比赛场次增加、旅途奔波、时差以及球队在英超联赛中客场作战的劣势，球员的健康状况成为各队主教练面临的又一难题。如何才能保证球员获得高质量的休息时间，从而让他们能够保持最佳竞技状态并降低受伤风险？

本周参赛的球队中，纽卡斯尔的旅程最长。他们前往巴库的2529英里征程，是英格兰球队在欧冠联赛中最远的旅程。

往返的旅程，再加上周六晚上客场挑战曼城的难度，对这支球队来说是一个艰巨的任务——尤其是考虑到从统计数据来看，在欧洲赛场上客场作战的球队通常都会遭遇不利的结果。

这是我在斯托克城参加欧联杯时不得不面对的问题，当时我们经常要乘坐长途飞机前往以色列、乌克兰、克罗地亚和土耳其。

我们尝试了各种方法来帮助恢复，有时比赛结束后直接飞回去，或者过夜，让医务人员早上带队员们进行一些轻松的恢复训练，吃完早餐后再飞回家。

找到最平衡的方案真的很难。无论我们怎么尝试，同一周末还要踢客场比赛都非常艰难，之后我们又在英超联赛中遭遇了几场惨痛的失利。

很多球队也面临着同样的问题。我认为，即使有一些方法可以有效地管理球员在整个赛季中的体能状况（我自己也曾有效地使用过），但仍然没有人真正找到解决这个问题的答案。

让球员保持赛季最佳状态——并让他们一直保持这种状态

在现代足球比赛中，英超俱乐部对各个部门都投入了巨额资金，其中医疗和运动科学部门尤其得到了很好的支持。

如今，这些部门提供了大量关于体能问题的数据，球员无疑比以往任何时候都受到了更多的关爱和关注。

过去那种为了上场比赛就鼓励球员注射止痛针或服用止痛药，而且从未有人质疑的日子已经一去不复返了。上世纪七八十年代，许多球员依靠出场费和赢球奖金来偿还房贷，所以忍受疼痛对他们来说从来都不是问题。

自那时以来，我们游戏的各个方面都发生了翻天覆地的变化，而且显然，其中大部分变化都让所有相关人员受益。

尽管取得了这些进展，但关于软组织损伤以及为什么软组织损伤仍然如此频繁发生，仍然存在一些疑问。

我在英超联赛的那些年里，曾与一些非常优秀的医疗人员、俱乐部医生、理疗师和体能教练共事。

每个赛季开始前，我都会向上面提到的每个人解释我需要他们做什么。我主要讲的是软组织损伤，比如腿筋、小腿和腹股沟拉伤。我相信，如果球员们准备充分，并得到妥善的照顾，我们就能避免这些伤病。

我的想法是，竞技挑战中发生的关节损伤总是会发生，我们无法控制这些事件，但肌肉问题我们可以控制。

我的季前训练包括10-14天的耐力训练，所有训练都在一定范围内，不会妨碍或损害球员的主要腿部肌肉。

经与我的医疗团队商议，为了确保球员们的身体足够强壮，训练时间会逐渐缩短，训练速度会加快，无论有球还是无球训练都会逐渐加快。

一旦建立了扎实的力量和体能基础，赛季也开始了，我们的常规训练包括臀桥、弹力带行走等预激活练习、轻重量训练和大量的运动拉伸。

我想要的只是每天在草地上训练1小时20分钟，在一周的开始阶段，我通常会给小伙子们施加很大的压力，然后在临近比赛日的时候逐渐减少训练量。

为什么现在软组织损伤如此常见？

上述方法对我非常有效，因此，在了解了目前软组织损伤的数量后，我联系了业内我尊敬的医学人士，试图找出原因。

我当然会想，像我以前用的那种体能训练计划是不是已经过时了，但我的疑问却得到了否定。有人告诉我，和大多数运动项目一样，如今的足球运动员体型更大、力量更强、速度更快了。

这并非球员比赛场次更多的原因。曼联在2008-09赛季打了66场正式比赛，利物浦在2021-22赛季打了63场，而本赛季切尔西、曼城和阿森纳的情况也与之类似。

那么，过去五年里发生了什么事影响了​​我们的顶尖球员？

如今，每支球队都有两到三名速度很快的球员——这与我30多年前刚开始当教练时相比，差别非常大。

这意味着，虽然球员跑动的总距离变化不大，但他们的加速幅度更大，频率也更高。这导致他们在有效载荷达到峰值时承受的压力更大。

这肯定可以解决吧？可以，但越来越难了。不是因为玩家玩的游戏数量更多，而是因为他们要在更短的时间内玩更多的游戏。

过去几年，球员们开始质疑，除了俱乐部足球的要求之外，他们现在还被要求参加如此多的国际比赛。

国际足联和欧足联增加了所有项目，不仅是赛程安排，还有比赛的数量和规模。

让我们先来看看今年的世界杯，创纪录的48支球队将参赛，总共要进行104场比赛——是1994年在美国举办的上一届世界杯的两倍。在小组赛阶段开始前，需要经过72场比赛才能淘汰出16支球队。

同样，新的欧冠联赛赛制也涌入了大量球队。

要淘汰36支球队中的12支，需要进行144场比赛，而这还远未进入淘汰赛阶段。我完全忽略了所有这些早期比赛，因为我不明白为什么有些球队会连输一场又一场，但仍然能够晋级下一轮。

再加上两项欧联杯赛事和新的世俱杯赛制，你就能明白国际足联和欧足联为了建立自己的足球帝国有多么忙碌了。

足球顶级赛事水平下降

我祝贺那些所谓的“小国”，它们将在今年夏天首次体验世界杯。

希望数百万球迷也能享受这种体验，但我相信许多中立球迷会质疑“越大越好”这句老话，尤其是考虑到所有这些赛事的扩张都会对英超联赛产生不利影响。

在我看来，英超联赛是世界上最好的联赛，我们应该保护它。

很多业内人士都很关心球员的安全，虽然我在球员保护方面比较老派，但我仍然认为应该更好地保护顶级球队和球员，以确保我们的联赛保持世界最佳和最成功的水平。

美国国家橄榄球联盟（NFL）是唯一能与英超联赛的成功相媲美的国际体育联盟，但该联盟的球队每周只进行一场比赛。

这是一个精英联赛，拥有精英球员，虽然他们从事的运动不同，这意味着他们在身体素质方面处于不同的水平，但他们非常注重让最好的球员在俱乐部和比赛中保持最佳状态。

同样的道理也适用于英超联赛，我国的管理机构必须非常谨慎地对待国际足联和欧足联不断涌现的新概念和新赛事。

我们不应该把顶尖球员当作摇钱树，让他们参加报名人数过多的比赛。

我认为足球顶级赛事应该展现我们精英球员在俱乐部和国家队中的巅峰状态，因此欧冠联赛和世界杯的水平应该远超我们国内联赛，达到一个不同的层次。

可惜事实并非如此。在我看来，国际足联和欧足联已经削弱了这两项赛事的水平，感觉他们现在的主要目的就是从那些毫无实质内容、意义不大的比赛中赚取巨额利润。

托尼·普利斯正在接受BBC体育频道克里斯·贝文的采访。